Чек-лист: Что обязательно нужно сделать летом

Если вы не успели понять, куда же пропал первый месяц лета, наша новая статья как раз для вас! Мы поделимся с вами парой секретов, как сделать лето незабываемым, интересным и полным приключений. Не стоит придумывать 100 вещей, которые нужно успеть сделать в это лето. Достаточно спланировать несколько выходных наперед, и вы уже почувствуете как преобразилась…

Читать далее

Арт-туры — ТОП 7 — самые красивые и интересные места, как выбрать, что посмотреть и куда поехать во время арт-тура

Что такое арт-путешествие? Это формат, в котором меняется восприятие окружающей реальности: вы не просто смотрите интересные и эстетичные объекты, но и успеваете зарисовать самые красивые пейзажи и виды. Из этой поездки вы привезете не только теплые воспоминания, но и несколько картин и множество скетчей. Вы прокачаетесь как художник, по-другому посмотрите на привычные достопримечательности и найдете…

Читать далее

Красное мясо: польза и вред

Задайте диетологу вопрос о свежих фруктах и овощах, и вы узнаете, что именно они должны быть в вашем рационе на первом месте. Но спросите того же специалиста о красном мясе и, вероятнее всего, вы узнаете, что его количество в рационе стоит свести к минимуму. Справедливости ради отметим, что этой точки зрения придерживаются далеко не все…

Читать далее

5 причин отказаться от оливкового масла

Благодаря выгодам, которые можно получить от использования оливкового масла для приготовления здоровой пищи и красоты, мы привыкли воспринимать этот продукт исключительно со знаком «плюс». Но, как бы там ни было, эту полезность нельзя назвать безусловной. Существуют определенные ситуации, где от использования оливкового масла лучше отказаться — рассказываем, как не допустить ошибок. Страна-производитель Прежде чем использовать…

Читать далее

Новости: Болгария меняет правила въезда. Египет готов встретить больше туристов. Двойной ПЦР-тест теперь не нужен

Ковид корректирует планы путешественников. Лента туристических новостей обновляется каждый день. Меняются правила въезда в одну страну, другая открывает границы, третья — перестает принимать гостей… Чтобы планировать отдых, надо быть в курсе событий.  Что произошло за последние пять дней? Читайте в новостях для путешественников.  Трансформация правил: Болгария меняет условия въезда для российских туристов Ограничения смягчаются: Египет…

Читать далее

Роль фруктов в рационе, их польза и вред

Вся правда о фруктах, или не все фрукты одинаково полезны. Какие фрукты следует включить в свой рацион, а от каких будет лучше отказаться, рекомендации по составлению полноценного рациона. Современная гастрономическая индустрия сделала фрукты не сезонным, а самым обыденным товаром. В больших сетевых магазинах в любое время года приобрести фрукт или ягоду, которые ранее были доступными…

Читать далее

Правила въезда в Турцию. Вакцинация туристов в Крыме. Вьетнам готовится встретить россиян

Турция уточнила туристам условия въезда в государство Привьем на месте: правительство Крыма заявило о готовности вакцинировать туристов в отелях Российские туристы могут стать первым отдыхающими Вьетнама Турция уточнила туристам условия въезда в государство С 22 июня Россия возобновила авиасообщение с Турцией. Туристы рванул за морским воздухом, солнцем, релаксом и иностранными диковинками. Чтобы отдохнуть в Турции,…

Читать далее

Сплав по рекам России — ТОП 5 — самые красочные и впечатляющие маршруты, как подготовиться и куда ехать

Водный поход или сплав по реке – вот отличный формат путешествия для тех, кто не боится физических нагрузок. Хотите напрягать спину и руки, а не ноги? Выбирайте водное путешествие, а мы ответим на все важные вопросы. На чем сплавляться Есть несколько видов плавсредств, использующихся в сплавах. Рафт Вариант для компанейских людей, готовых к командной работе…

Читать далее

Топ сафари в Африке

Сафари – это не просто способ разнообразить отдых, это идеальное активити для тех, кто любит животных и кто в детстве зачитывался книгами о дикой и неизведанной Африке. Вдумайтесь: вы едете на джипе с биноклем в руках, а мимо проносятся герои мультфильма «Король Лев»: вся африканская «большая пятерка». К ней, к вашему сведению, относят: слона; носорога;…

Читать далее

В Каппадокию на велосипеде

Помните те фотографии, где все летают на воздушных шарах на рассвете? Да-да, это Каппадокия, та, что в Турции. Завораживающие виды, поставленный на поток туристический энтертейнмент, и в этом нет ничего плохого. Кстати, знаете, почему шары взлетают так рано утром? Это из-за температуры воздуха. Чем она ниже, тем проще воздушному шару подняться на ослепительные высоты. А…

Читать далее